Kezdjük az alapoknál. Több évtizedes vizsgálati tapasztalat alapján kijelenthető, hogy sokan rosszul választanak sportot. De még, ha jó is a sportágválasztás, az edzés módot, vagy annak intenzitását nem választják meg jól. Ennek eredménye a túlterhelés, túl korai (már gyermek korban) kiégés, sérülések, amit a nyilvános statisztikákból is láthatunk.

Rövidesen küldjük a 11 részből álló tudás anyag első részét, melynek címe: “Amiről az újságok nem írnak – avagy ki a valódi túlsúlyos?”.