Szemmel nem lehet látni a testösszetételt. Aki szemre vékonynak látszik, annak is lehet súlyfeleslege és munkánk során sokszor találkozunk ezzel. Ilyen esetben a csont és az izom mennyisége alacsony, az illető nyúlánk (leptomorf, vagy extra leptomorf) alkat. Elsősorban (.., de nem kizárólagosan) a bőrredő mérés adja meg a választ. Naponta találkozunk olyan gyerekekkel (már hét éves kortól is előfordul), akiknél a bőrredő értékek 10 mm felettiek. Összehasonlítás képen még a 100 kg-os testtömegű sportolók bőrredő értékei 10 mm alatt vannak.