Frissítve: 2026.02.25

(alapító, a MitSportoljak.hu weboldal főszerkesztője)

Röviden: sportantropometriai mérésekkel segítek sportágat választani és a fejlődést követni – úgy, hogy a szülő számára is érthető legyen, mi mit jelent.

A lényeg 2 mondatban:
Nem találgatunk: mérés-alapú kapaszkodókat adunk a döntéshez. A döntés mindig a szülőé – én javaslatot adok, és elmondom, mi miért reális és mire érdemes figyelni.

Gyors összefoglaló

  • 2009 óta foglalkozunk sportantropometriai mérésekkel és sportágválasztási értelmezéssel.

  • Több tízezer mérés tapasztalatára építünk.

  • A cél: érthető összefoglaló + legoptimálisabb sportág-javaslatok + terhelési/regenerációs kapaszkodók.

  • Nem diagnosztizálunk és nem ígérünk “bajnoki jövőt” – viszont jelezzük, ha valami eltérés gyanús, és merre érdemes tovább lépni.

  • Különösen hasznos lehet hirtelen növekedésnél, teljesítmény-megakadásoknál, és sportágválasztás előtt.

 

Ha szeretnél biztosabb döntést a sportágválasztásban, itt tudsz időpontot kérni: Antropometriai vizsgálat – időpontkérés →

Miben segítek a legtöbbet szülőknek?

Tipikus kérdések, amikkel érkeztek:

  1. “Milyen magas lesz a gyermek?” (mire lehet következtetni, és mire nem)

  2. “Nem sportol, de szeretne – merre induljunk el?”

  3. “Sok sportág tetszik – adatok alapján hogyan szűkítsünk?”

  4. gyakori még: hirtelen növekedés, teljesítmény megakadása, motivációs és terhelési kérdések.

Amit külön kiemelek: a végén kapsz egy érthető összefoglalót – nem “szakzsargont”.

Hogyan dolgozunk

  1. Rövid konzultációval indítunk, hogy a javaslat személyre szabott legyen (sportmúlt, célok, terhelés).

  2. Fájdalommentes mérés: standardizált adatfelvétel, kapkodás nélkül.

  3. Kiértékelés: az adatokat összerakjuk a tapasztalati/adatbázis háttérrel.

  4. Eredmények e-mailben: elküldjük az összefoglalót és a javaslatokat.

  5. Megbeszélés / kérdések: elmondjuk, mit jelentenek a számok a gyakorlatban (sportág, terhelés, regeneráció, fókuszpontok).

Mire NEM való?

  • Nem a hagyományos értelemben vett diagnosztikai vizsgálat, és nem helyettesíti az orvost.

  • Nem “jósolunk bajnoki karriert”.

  • Ha eltérést látunk (pl. tartás/aszimetriák, túlsúly, légzéssel kapcsolatos jelek, biológiai fejlettség), jelezzük, és elmondjuk, merre érdemes tovább tájékozódni – de nem mi “mondjuk ki a diagnózist”.

Alapelveim – ahogy én gondolkodom

  • Tudatos választás: a szülő dönt, mi adatot és javaslatot adunk.

  • Mérés-alapú irány: ne érzésből induljunk, ha lehet kapaszkodót találni.

  • Érthetőség: ne maradjon kérdés a fejedben, mit miért mondunk.

  • Ne legyen túlterhelés / túledzés: hosszú távon az számít, hogy a gyerek szeresse és bírja.

Személyes

Már 50 éve annak, hogy az első Budapest–Balaton távot teljesítettem, és ma is “nyomom a pedált”. Azóta is aktív vagyok. Kedvencem továbbra is a kerékpár, és amikor jó szél van, akkor szörf.
Mindig is érdekeltek a számok és adatok, mert segítenek józanul dönteni – és ezt a szemléletet viszem át a sportágválasztásba is.

Média megjelenések (rövid válogatás):

Nők Lapja Café (Mit sportoljon a gyerek? – Sportantropometriával kideríthető) →

RTL (mit-sportoljon-a-gyerek) →

Mozgásvilág (Sportágválasztás testalkat alapján) →

Kismamablog →

NLC (Melyik sport a legjobb választás?) →

További megjelenések: Sajtószoba →