Ha tudod, gyermeked testalkatát, könnyen megtalálod neki azt a sportágat, közeget, ahol jól érzi magát és boldog lesz. A testalkat vizsgálattal egy egészségesebb és boldogabb felnőttkor felé irányíthatod gyermekedet, aminek a sport is része lesz.
Ezzel szemben nagyon sokszor előfordul olyan eset, amikor a gyermek nagyon jól teljesít a sportágában. Majd később, pl. 14-15 éves korban visszaesik a teljesítménye a többiekéhez képest. Ennek gyakran oka, hogy korábban, amikor az adott sportág mellett döntöttek, nem végeztették el a sportantropometriai vizsgálatot. Más szóval, a sportágválasztás szempontjai közül épp a legfontosabbat hagyták ki: az alkati tényezőket, ami már 7 éves kortól segíthette volna a jó döntést.