Ha gyermeked izomszázaléka magas, akkor nehezen erősíthető, mert sok izom van a testében, az izomszázalék pedig nem tud egy meghatározott érték fölé menni. Emiatt lehet erős férfi. De emellett nagyon fontos, hogy az izomzat megfelelően legyen gondozva (megfelelő fehérje bevitel, nyújtás, gyúrás).