Táplálkozási tanácsadó szolgáltatás online:
Az online táplálkozási tanácsadó szolgáltatás során feltérképezzük az egyén életmódját, táplálkozási hibáit és célját, ezt követően az egyéni szükségletek (életmód, sportág, edzések intenzitása, időtartama) figyelembe vételével személyre szabott javaslatokat állítunk össze a tápanyagellátás, a folyadékbevitel optimalizálása érdekében.
Összeállítjuk megfelelően, tudományos alapokon nyugvó elvek szerint a táplálkozásodat, nem kell saját magadon próbálgatni a különböző diétákat, étrendeket, étrend-kiegészítőket, amivel rengeteg kárt tud okozni a szervezetedben.
- Nincs időd, kedved szakemberhez járni?
- Le szeretnél fogyni? Eleged van a csodadiéták próbálgatásából?
- Szeretnéd, ha végre szakember segítene az ideális táplálkozás kialakításában és személyre szabott tanácsokat kapnál?
A táplálkozási tanácsadás menete:
Személyre szabott (sportágnak, edzésprogramnak megfelelő) táplálkozási program. Táplálkozás felmérése, étrend összeállítása. Makro- és mikro tápanyag bevitel, folyadék fogyasztás beállítása.
a, Az életmód és a sporttevékenység táplálkozási összefüggéseinek elemzése
Az 5-7 napos táplálkozási napló és az Életmód és táplálkozás felmérő teszt elemzése pontos képet ad a szervezet optimális működését befolyásoló, meghatározó táplálkozási és folyadék felvételi szokásokról: táplálék összetétele (makro- és mikro-tápanyagok, rost- és energiatartalma) tápanyagbevitel időbeli elosztása, sporttevékenységgel való összefüggése
elfogyasztott folyadék mennyisége, minősége, energiatartalma, folyadékbevitel eloszlása, sporttevékenységgel való összefüggése.
b, Az optimális táplálkozási stratégia kialakítása
Az életmódnak (sporttevékenységnek) megfelelő személyes tápanyagszükséglet (makro-, mikro tápanyag és folyadék) meghatározása.
Silye Gabriella táplálkozási tanácsadó bemutatkozik:
Tanulmányok: 
2010-2011 Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet
Természetgyógyász, One Brain kineziológia
2010 Magyar Természetgyógyászok Szövetsége
Voll-elektroakupunktúra
2004-2008 Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar
Nevelés- és Sporttudományi Doktori Iskola
1999-2004 Budapesti Közgazdaságtudományi és Államigazgatási Egyetem Élelmiszertudományi Kar
Élelmiszermérnök
1993-1999 Csokonai Vitéz Mihály Gimnázium, Debrecen
Munka tapasztalatok:
2012- Videoton FC
Előadások tartása, étlapok tervezése
2011- International Wellness Institute (IWI)
Táplálkozástudomány, sporttáplálkozás oktatása
2011-2013 Metodic Hungary Kft
Táplálkozási tanácsadó, szakmai vezető, egészséges konyha elindítása, felügyelése
2005- Semmelweis Egyetem
Testnevelési és Sporttudományi Kar Rekreáció szakirány
Táplálkozástudomány, dietetika előadások tartása külsős előadóként
2005-2010 Chilopass Egészségközpont
Táplálkozási tanácsadó, a Chilopass Sporttáplálkozási program vezetője
Szakmai eredmények, felkészítés:
2008 pekingi olimpiai felkészítés:
Férfi vízilabda (Dr. Kiss Gergely 3-szoros olimpiai bajnok)
Női vízilabda válogatott (teljes csapat – Pekingben 4. hely)
Judo (Baczkó Bernadett és Mészáros Anett – Peking 7. hely)
Szörf (Detre Diána – Peking 22. hely, Gádorfalvi Áron – 19. hely)
Táplálkozási tanácsadó egyéb sportágakban >>>
