Mogyoró labda (peanut ball)

4 380 Ft

A mogyoró labda rendszeres használatával akár otthon is megtapasztalhatjuk:

  • miként tornáztatja meg a gerinc háti és deréktáji szakaszát
  • rendszeres használata kiválóan javítja a testtartást
  • hogyan erősíti a hát-, törzs-, far-, az alhasi és combizom
  • az egyensúly fejlesztését

Leírás

Leírás

A mogyoró labdával nagyon jó erősítő gyakorlatok végezhetők, mellyel az alábbi területek edzhetők:

  • gerinc,
  • hát,
  • derék,

Kiválóan alkalmas alábbi területek tornáztatására, fejlesztésre:

  • combizom,
  • testtartás,
  • törzs-, hát-, far-, alhasi és mozgás és egyensúly,
  • rehabilitációs gyakorlatok

Remekül alkalmazható:

  • gyógytornához,
  • kismamatornához,
  • gyermek fejlesztő terápiához,
  • nyújtó gyakorlatokhoz,

A fitneszlabdákkal ellentétben (melyek bármely irányba guríthatók), a mogyoró labda csak egyirányba mozgatható. Formája miatt csak előre-hátra végezhetők a gyakorlatok. Így azonban nagyobb stabilitást és biztonságot nyújt. Ráadásul a gyakorlatok során oldalirányból is megtámasztja a testet.

Sérülés esetén fokozatosan ereszt le, nem kell félni attól, hogy ki fog kidurranni.

Ahol találkozhattál velünk: dieta-fitnesz hvg index kecskemet mtv nepszabadsag nlc-hu nok-lapja sportolj tv2 vas-nepe hetek

A honlap sütiket használ. Részletek

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás