A 7 tévhit és további hasznos tippek már úton is vannak!
Több évtizedes vizsgálati tapasztalat alapján kijelenthető, hogy sokan olyan sportot választanak, amely testalkatuk alapján nem a legelőnyösebb számukra, és önhibájukon kívül nehezebben érnek el benne eredményeket, vagy nem lelnek benne igazi, állandó örömöt.
Sokszor még ha jó is a sportágválasztás, az edzésmód vagy az edzésmód intenzitásának a megválasztásába kerül hiba. Ennek eredménye a túlterhelés, túl korai (már gyermek korban) kiégés, sérülések.
Perceken belül meg kell érkezzen a postafiókodba a 11 részből álló tudásanyag első része. Ha még 3-4 óra múlva sem kapnád meg, nézd meg a spam vagy promóció mappában, és jelöld meg kérlek fontosként, hogy következőnek biztosan jó helyre kapd.
